如果小米手环5经常断开连接，您可以尝试以下方法来解决问题：
1. 确保您的手环和手机距离不要太远，建议保持在10米以内。
2. 确保您的手环和手机都已经更新到最新的固件版本。
3. 尝试重新连接手环和手机，可以通过在手机上关闭蓝牙并重新打开来尝试。
4. 清除手环和手机上的缓存，可以通过在手机上清除小米运动的缓存来尝试。
5. 如果以上方法都无法解决问题，可以尝试将手环恢复出厂设置，然后重新连接手环和手机。
如果问题仍然存在，建议联系小米客服进行进一步的帮助和支持。
小米手环5断开连接的原因可能有多种，以下是一些常见原因和可能的解决方法：
手机蓝牙信号较弱：如果您的手机蓝牙信号较弱，可能会导致手环和手机的连接不稳定。您可以尝试将手机和手环靠近一些，或者将手机重新设置在一个更好的信号环境中，例如更靠近路由器。
手环未与应用程序同步：如果您的手环未能将数据同步到应用程序中，则可能无法及时通知您关于电池电量和连接状态等信息。尝试将手环连接到小米运动应用程序，并检查是否有任何错误或警告提示。
手环电池电量过低：当手环电池电量过低时，手环的连接可能会变得不稳定，甚至会自动断开连接。尝试将手环充电并检查电池电量是否已恢复。
连接数据出现问题：在某些情况下，手环连接的数据可能会出现错误或不一致，这可能会导致连接变得不稳定。尝试重新启动您的手机和手环，或者重新安装小米运动应用程序来解决这些问题。
