花生小米豆浆的营养价值

花生小米豆浆里面的营养成分含量是比较丰富的，属于一种高蛋白的食物，里边含有多种矿物质元素，包括了钙镁加铁，其中也包含了卵磷脂和氨基酸成分，也有维生素C和B族维生素，这些都属于人体必须要的营养成分，能够达到提高自身免疫能力效果。