怀孕三个月的孕妇是可以喝小米粥的,但一定要注意适量。小米粥具有养胃温胃的效果,口感也比较好,还可以搭配其他谷类一起熬制杂粮粥。但是如果血糖高的孕妇不可以经常吃小米粥或者过量的吃小米粥,容易引起血糖升高。孕妇在怀孕期间的饮食一定要均衡多样化。