红小豆与小米同时煮有什么好处（红小豆和小米一起熬粥有什么好处）

养胃又补血，红小豆与小米同时煮粥，好处是比较多的，小米有养胃的功能，而红小豆又有补血的功能，二者结合在一起对身体是非常有好处的