
小米粥和鸡蛋、素炒绿叶菜、肉、小馒头、水果搭配在一起做早餐。小米是杂粮,馒头是碳水化合物,绿叶菜含维生素,鸡蛋和肉含蛋白质,水果也含维生素,这样搭配营养全面。
小米粥可以搭配包子馒头油条小米粥可以搭配包子,馒头,油条再加上一点小菜都是非常美味的是老百姓的理想早餐

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