苦荞小米粥适用哪种人群（熬苦荞小米粥正确方法）

苦荞小米粥通常适合饥饿人群、消化功能弱。苦荞小米粥主要是使用苦荞麦、小米、糖、水为原料熬制而成，若自身对苦荞、小米不过敏，可适当进食，补充营养。