玉米小米粥热量（玉米片跟小米粥哪个热量高）

小米粥和玉米粥都是常见的谷物粥，热量相对较低。不过，两者相比较，小米粥的热量通常略高于玉米粥。

每100克小米粥的热量大约为116千卡，而每100克玉米粥的热量约为112千卡。可以看出，两者热量相差不大，但小米粥的热量略高一些。

然而，在实际食用过程中，热量会受到烹饪方法、食材比例等因素的影响。因此，在比较小米粥和玉米粥的热量时，需要综合考虑多种因素。

总之，小米粥和玉米粥的热量相对较低，都是健康的谷物粥选择。可以根据个人口味和需求选择合适的粥品。