桑葚熬小米粥有哪些好处（黑芝麻桑葚粥的功效与作用）

这两者都是非常有营养的东西，小米是营养粥，富含维生素，谷维素等，是滋补好粥，桑葚干也是含有花青素，他们在一起煮粥有滋补，补充营养的作用。