方法如下：
方法一：
打开电脑的任务管理器。
点击切换到“性能”选项卡，点击“资源监视器”。
在资源监视器中，点击“内存”选项卡，即可查看到当前电脑运行内存的使用情况。
方法二：
打开运行界面。
在运行界面输入%temp%，并点击“确定”按钮。
打开temp文件夹后，可以看到其中包含的临时文件，右键点击“Delete”按钮即可清理。
方法三：
鼠标右键“开始菜单”在弹出的菜单栏中选择“任务管理器”选项，进入任务管理器界面后，选择多余的进程，右键选择关闭即可。这样，电脑内存占用率会有所下降。
按下“win+r”组合键，打开运行窗口，在运行窗口中输入“control”回车，打开控制面板。
进入控制面板界面后找到“系统”按钮，并点击进入。
点击“高级系统设置”，进入性能页面。
将弹出的小窗口切换在“高级”选项卡，点击“更改”按钮，进入虚拟内存设置页面。
此时我们就可以进行自定义虚拟内存大小，注意不能选的太大，2G或者4G即可，然后，我们点击确定即可成功更改虚拟内存。
希望以上信息对清理电脑运行内存有所帮助。
有多种方法可以清理电脑的运行内存。
1.使用Windows自带的“任务管理器”清理：按下“Ctrl+Alt+Del”组合键，选择“任务管理器”，在“进程”选项卡下找到不需要的程序，右键选择“结束任务”即可。
2.使用系统工具清理：打开“控制面板”，选择“系统与安全”，在“管理工具”下找到“性能信息与工具”，点击“调整计算机性能”，选择“高级”选项卡，在“虚拟内存”中点击“更改”，选择“自定义大小”，将初始大小和最大大小设置成一样。
3.使用第三方工具清理：如CCleaner等，安装后运行，选择“清理”即可清除系统垃圾文件和缓存等。
以上是几种常见的，可根据自己的实际情况选择合适的方法。
