如果你的电脑WiFi只有一格信号，首先你可以尝试靠近路由器或者把路由器放在更高位置，以强化信号。
其次，你可以尝试暂停其他设备的网络使用，从而减少网络流量，使得你的电脑能够获得更多的信号。
此外，你还可以检查路由器设置，看看是否需要升级固件或者更改信道设置来优化信号。如果以上方法无效，考虑购买信号放大器或更换路由器。
如果你的电脑WiFi只有一格信号，而且无法连接网络，可以考虑以下几种方法来解决问题：
1. 重新启动路由器和电脑。有时候问题可能仅仅是因为网络连接出现故障或者电脑和路由器之间的通讯出现了问题。通过重新启动设备，有时候就可以解决这些简单的问题。
2. 将路由器放置在更高、更开阔的位置上。如果你的路由器被放置在一个封闭的房间，或者被堵住了，那么信号质量就会受到影响。将路由器放在一个开阔的位置上，如客厅或者大楼公共区域等地方，可以改善信号强度。
3. 调整路由器设置。通过调整路由器设置中的频道或者发射功率等参数，也可以改善信号质量。
4. 使用WiFi信号扩展器。如果无线网络覆盖范围太小，在家里使用 WiFi 信号扩展器就是最好不过的选择了。通过放置一个扩展设备，可以帮助信号延伸到其他房间和区域，并加强WiFi信号质量。
5. 更换新的路由器或者网卡。如果以上方法都无效，那么可能是你的路由器或者网卡出现了问题。你可以将它们换成新的设备，这样有望解决WiFi信号质量差的问题。
希望上述方法能够帮助你解决WiFi信号质量差的问题。
