回答如下：一键拯救系统是联想电脑的系统恢复功能，可以帮助用户快速恢复电脑到出厂设置或某个时间点的系统状态。使用方法如下：
1.打开电脑，按下F2或Fn+F2进入BIOS设置。
2.选择“Boot”选项卡，将“Boot Mode”设置为“Legacy Support”或“Legacy Only”。
3.保存设置并退出BIOS。
4.电脑重新启动后按下“Novo”按钮，选择“System Recovery”选项。
5.选择要恢复的系统状态，并跟随提示完成恢复过程。
注意：使用一键拯救系统将会清除所有数据，所以在操作之前请备份好重要的文件和数据。
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首先进入联想一键恢复软件，点击备份。
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关闭所有程序，开始备份。
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根据自己的需要选择备份位置（不要选择C盘，否则无法恢复）
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根据文件大小不同，所需时间也不同，一般15分钟左右，新电脑会更快。
