EXCEL表格修改保存后恢复数据的具体步骤如下：
1.首先打开电脑上的 Excel, 按下 F12键, 单击 "另存为" 窗口右上角的 "工具", "常规" 选项, 然后在 "生成备份文件" 之前勾选。
2.编辑并保存文件后, 您将在同一目录下找到同名文件的备份, 并使用后缀名称 xlk。
3.不要在平时移动此文件。
4.如果您打开正常的文件修改, 保存, 发现错误, 您可以立即打开备份文件, 它是您以前的保存结果, 打开后另存为原先的文件名就可以了。这样就解决了EXCEL表格修改保存后恢复数据 的问题了。
要恢复电脑上保存的表格的原始内容，您可以尝试以下几种方法。
首先，您可以检查回收站，看是否将表格意外删除。如果在回收站找到了表格，只需将其恢复到原始位置即可。
其次，您可以查找文件的历史版本。许多应用程序都具有自动保存功能，可以让您恢复到之前的版本。
您还可以尝试使用数据恢复软件，这些软件可以扫描您的计算机并找回已删除或丢失的文件。
最后，如果您有备份，可以从备份中恢复表格的原始内容。
