使用电脑管家进行清理，因为电脑管家的清理速度快，清理的范围更加的全面，可以对电脑的本地内存所有的硬盘进行检查，所以使用方法是使用360电脑管家进行清除
清理内存可以帮助提高电脑的性能和响应速度。以下是一些高效清理内存的方法：
1. 关闭不必要的程序：打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），在“进程”选项卡中关闭不需要的程序。这将释放被这些程序占用的内存资源。
2. 清理系统缓存：使用Windows系统自带的磁盘清理工具，可以清理系统中的临时文件、缓存文件等。在开始菜单中搜索“磁盘清理”，选择要清理的磁盘并勾选相应的文件类型，然后点击“确定”按钮进行清理。
3. 使用清理工具：可以使用一些专业的清理工具，如CCleaner等，它们可以帮助清理不需要的临时文件、无效注册表项等，从而释放内存空间。
4. 重启电脑：重启电脑是清理内存最简单和有效的方法之一。重启会清空内存中的所有数据，并且重启后只打开必要的程序和服务，从而释放内存空间。
5. 增加物理内存：如果您的电脑内存容量较低，可以考虑增加物理内存。增加内存容量可以提供更多的空间供计算机运行程序，从而提高性能和减少内存紧张的情况。
需要注意的是，内存的自动管理是由操作系统负责的，因此频繁手动清理内存并不总是必要的。只有当您的电脑确实出现性能问题时，才需要采取相应的清理措施。
