电脑暂停更新的方法有以下几种：
1. 使用Windows自带的“更新”功能：在Windows桌面上，右键点击“我的电脑”，选择“更新和安全”，然后选择“暂停更新”。
2. 使用第三方更新工具：有些更新工具可以暂停更新，比如Update Timer、Wipe & Scan等。
3. 使用电脑自带的更新：可以打开电脑自带的软件，比如Windows自带的工具栏中的“更新管理”，在“更新选项”中选择“停止更新”，即可暂停更新。
4. 使用系统自带的防火墙：如果电脑没有防火墙，可以使用系统自带的软件进行防火墙的禁用，也可以暂停更新;如果系统自带了防火墙，可以选择禁用，或者选择开启。
如果您使用的是Windows 10操作系统，可以按照以下步骤暂停Windows更新：
点击“开始”菜单，在搜索栏中输入“设置”，并打开“设置”应用程序。
点击“更新和安全”选项。
在“Windows 更新”部分，点击“高级选项”。
在“高级选项”页面，您可以看到“暂停更新”选项，点击它即可暂停Windows更新。
请注意，暂停更新的时间是有限制的，最长可以暂停35天。如果您想要恢复更新，请在暂停期间结束前手动启用更新。
另外，如果您想要长期禁用Windows更新，可以通过编辑注册表或者使用专业的第三方工具来实现。但是，禁用更新可能会导致系统安全漏洞得不到及时修补，因此建议您谨慎操作。
