用XP或win7比较好。
1、XP系统的优点是系统小，对内存要求低，2G内存能完美运行XP系统。
2、缺点是微软已经停止对XP更新，更新系统补丁需要第三方软件（如360安全卫士等）。
3、win7系统是现在的主流操作系统，但系统大，对硬件要求较高，1G内存只是最低要求，2G内存只是刚好达标，优点是微软有提供在线更新，相对XP，win7系统开机更快，界面华丽，操作更简单，缺点是在相同的配置下系统运行比XP慢（系统大）。
Windows 7或Ubuntu因为这两个系统对于内存资源的管理比较优秀，能够提高运行的效率，并且它们的硬件要求比较低，对内存的要求也相对较少；同时，这两个系统的兼容性也比较强，能够支持各种软件和应用。
值得注意的是，如果你打算在2G内存下运行较为复杂的软件或者多个软件同时运行，可能会出现卡顿和卡死的情况。
因此，除了选择优秀的系统，还需要注意合理使用内存资源，尽量减少无用的软件和程序运行。
