要通过邮件发送电脑上的表格文件，首先需要打开电子邮件客户端，如Outlook、Gmail等。
然后点击“新建邮件”按钮，在邮件编辑界面中选择“附件”选项，找到要发送的表格文件并选择。
最后填写收件人、主题和正文内容，点击“发送”即可将表格文件通过邮件发送出去。在发送前，还可以对邮件进行预览和编辑，确保发送的表格文件正确无误。
回答如下：可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开电脑上的表格文件，如Excel或Google Sheets等。
2. 点击文件菜单，选择“另存为”或“导出”，将表格文件保存为常见的电子表格格式，如.xlsx、.csv或.xls等。
3. 打开邮件客户端，创建新邮件。
4. 在收件人地址栏中输入收件人的电子邮件地址。
5. 在邮件正文中添加一些文字作为附加说明。
6. 点击“附件”按钮，选择之前保存的表格文件。
7. 点击“发送”按钮，将邮件发送给收件人。
8. 如果需要发送给多个收件人，可以在收件人地址栏中添加多个电子邮件地址，使用逗号或分号分隔。
注意事项：
1. 如果附件太大超过邮件服务器的限制，可以使用云存储服务，如Google Drive或Dropbox等，将文件上传到云存储中，然后在邮件中添加一个共享链接。
2. 为了避免电子表格格式的兼容性问题，最好在发送前将表格文件保存为最常见的格式，如.xlsx或.csv等。
