1、使用Win+R，输入regedit打开注册表编辑器；
2、进入路径HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsUpdateUXSettings；
3、点击右键->新建->DWORD(32位值)，一个名为“FlightSettingsMaxPauseDays”的属性，基数选择“十进制”，值设置为你想要暂停的天数，比如我想暂停更新3000天，则在其中输入3000即可。然后点击确定，退出注册表。
4、不用重启电脑，按Win+i进入Windows设置，选择“更新和安全”，进入“Windows更新”，选择“高级选项”就可以看到“暂停更新”最多可暂停3000天。至此，大功告成！！！
