如果您的旧笔记本电脑性能比较低，以下是一些升级和优化建议，可以提高其性能：
1. 更换硬盘：将传统的机械硬盘升级为固态硬盘（SSD），可以显著提高电脑的启动速度和文件读写速度。
2. 增加内存：如果您的电脑内存比较小，可以考虑增加内存条，以提高电脑运行多任务的能力。
3. 清理硬盘空间：删除不必要的文件和程序，清理硬盘空间，可以让电脑更快速和流畅地运行。
4. 更新驱动程序：确保电脑的驱动程序是最新版本，可以提高性能和稳定性。
5. 清理和优化系统：使用清理和优化工具，例如CCleaner等，可以清理垃圾文件、无用注册表项等，优化系统性能。
6. 更换电池：如果您的电池老化或损坏，可以考虑更换电池，以提高电脑的续航时间和性能。
需要注意的是，在升级电脑硬件之前，建议先备份您的重要数据，以防止数据丢失。此外，也要确保新硬件兼容您的电脑。
