笔记本电脑的刷新率通常是由屏幕本身的硬件特性决定的，一般来说，笔记本电脑屏幕的刷新率为 60Hz，如果您的笔记本电脑屏幕刷新率只有 60Hz，那么无论您外接什么显示器，都无法提高屏幕的刷新率。
但是，如果您外接一个高刷新率的显示器，例如 120Hz 或 144Hz 的显示器，您可以在该显示器上获得更高的刷新率体验。在这种情况下，您需要确保您的笔记本电脑的显卡能够支持高刷新率显示器，并且您需要在显示器设置中启用高刷新率模式。
需要注意的是，外接高刷新率显示器可能会对您的笔记本电脑的图形性能产生一定的影响，因为高刷新率显示器需要更高的图形性能来驱动。如果您的笔记本电脑的显卡性能较低，可能会导致画面卡顿或出现其他问题。因此，在选择外接显示器时，需要根据自己的实际需求和笔记本电脑的硬件性能来进行选择。
