电脑夜间模式强度多少合适（电脑夜间模式强度调多少最好）

电脑夜间模式推荐：

1.

白天屏幕 亮度不超过60,推荐电源计划选择平衡。

2.

晚上屏幕亮度30左右,推荐电源计划选择节能。

3.

点击 控制面板-个性化 – 窗口颜 色,选择 绿色 等保护眼睛的颜色。

4.

保护眼睛的电脑桌面壁纸,进行设置。 控制面板-个性化-桌面背景。

亮度为70－80％左右，对比度45％这样就最好。