首先你要有一个手机支架。这样拍出来的视频不会晃比较稳,然后你然后你需要对对准你需要拍的角度,进行拍摄,紧接着可以切换镜头,把你拍菜的过程全部拍下来,进行剪映,进行剪辑,剪辑好的视频可以配上字幕。好听的音乐就可以发布了