跑步一公里相当于骑车多久（跑步100公里相当于骑车多少）

跑步一公里相当于骑车的时间取决于个人的速度和体力状况。一般来说，骑车的速度比跑步快，因此骑车一公里的时间会比跑步短。如果以平均速度计算，骑车一公里可能需要3-5分钟，而跑步一公里可能需要6-8分钟。然而，这只是一个大致的估计，具体的时间还要考虑到个人的身体素质、训练水平和路况等因素。所以，无法给出确切的答案，需要根据个人情况进行实际测试。