在火车上小便解不下来，可能是由于以下几个原因：
1. 心理因素：当人们处于紧张、焦虑或不安的状态时，可能会导致排尿困难。在火车上，可能由于环境因素、陌生人存在、担心周围人的看法等心理原因，导致排尿困难。
2. 生理因素：长时间坐在座位上，可能会使膀胱受到压迫，影响排尿。此外，火车上的厕所空间相对较小，可能使得进入厕所更为困难。
3. 火车停靠站点：火车在停靠站点时，厕所通常会停止使用，这可能使得乘客在火车上更加难以找到合适的机会进行排尿。
一下火车就能尿，可能是因为离开了火车这个相对封闭、紧张的环境，心情得到放松，再加上摆脱了火车上一些限制条件（比如厕所使用时间限制等），有了更多的自由和空间，使得排尿变得更加容易。
如果在火车上遇到排尿困难的问题，可以尝试以下方法：
1. 放松心情：可以尝试转移注意力，比如看书、听音乐等，以减轻紧张和焦虑感。
2. 调整姿势：尝试站立或走动，改变坐姿，以缓解膀胱受到的压力。
3. 适当运动：可以尝试在车厢内走动，进行一些适当的运动，以促进血液循环和帮助排尿。
4. 咨询列车员：如果情况严重或持续时间较长，可以咨询列车员或车站工作人员寻求帮助。他们可能会提供一些有效的解决方案，如安排列车员引导乘客使用厕所、提供移动设备等。
