骑自行车会增加腿部肌肉麽（自行车能增加腿部肌肉吗）

骑自行车一般会增加腿部肌肉。

骑自行车是一项有氧运动，可以锻炼腿部的肌肉，但是并不会导致腿部变成肌肉腿。如果经常骑自行车，可能会使腿部肌肉过度发达，从而出现腿部粗壮的现象。在骑自行车的时候，由于肩部需要支撑重量，所以在骑车的时候也会锻炼背部的肌肉。

骑自行车是一项有氧运动，可以锻炼多个部位的肌肉，包括腿部肌肉。在骑自行车的过程中，腿部肌肉需要不断收缩以提供动力，尤其是当你使用较高的档位或进行爬坡等高强度运动时，对腿部肌肉的负荷会更大。因此，适度的骑自行车锻炼可以增加腿部肌肉的强度和耐力。