车开时间久了,需要根据具体情况来决定休息时间的长短。一般来说,长时间的连续驾驶容易导致疲劳,影响驾驶安全。根据交通法规和安全建议,每连续驾驶2小时应至少休息15分钟。在休息期间,可以进行活动,如散步、伸展,以促进血液循环和放松身体。此外,保持良好的饮食和充足的睡眠也是预防疲劳的关键。但是,具体休息时间还需根据驾驶者的体力状况和行驶路况来灵活调整,以确保驾驶者的安全和舒适。
开车4个小时以上,要休息20分钟,
车开时间久了,需要根据具体情况来决定休息时间的长短。一般来说,长时间的连续驾驶容易导致疲劳,影响驾驶安全。根据交通法规和安全建议,每连续驾驶2小时应至少休息15分钟。在休息期间,可以进行活动,如散步、伸展,以促进血液循环和放松身体。此外,保持良好的饮食和充足的睡眠也是预防疲劳的关键。但是,具体休息时间还需根据驾驶者的体力状况和行驶路况来灵活调整,以确保驾驶者的安全和舒适。
开车4个小时以上,要休息20分钟,