动感单车膝盖疼如何处理（骑动感单车太猛了膝盖疼怎么处理）

可能是你之前没做过这个运动，第一次剧烈运动后你的膝盖承载量过度。

另一种可能是你每天长时间的做动感单车，也会导致运动过多膝盖疼，你需要重新调整锻炼的时间和运动量

一种可能是骑的太快了，腿部运动剧烈，导致膝盖疼。

另外一种可能是膝盖本身就有毛病，比如说是长期走路导致的膝盖不舒服，平时走路动作比较和缓感觉不出来，但是骑动感单车的时候动作幅度比较大，就会导致膝盖疼。