请参考以下步骤：
1. 调整座椅和后视镜以适合您的身高和习惯。确保三角形反光镜正确调整到反射后方的视线。
2. 按下刹车踏板，同时将钥匙插入点火孔并启动发动机。
3. 按下刹车踏板，将变速杆置于“驾驶”模式。如果您是第一次驾驶瑞虎3x，建议您先在平坦的路段上练习操作，区分各档挡和加速时的响应感受。
4. 加速时，轻踩油门踏板即可。按下刹车踏板减速或停车。
5. 当需要倒车时，将变速杆置于“倒车”模式。在倒车时，时刻注意周围环境，确认是否有行人或障碍物，慢慢轻踩加速踏板即可。
请注意，以上只是基本操作说明，具体的操作步骤和注意事项，还需结合汽车驾驶手册、考驾照培训班教材等进行学习和掌握。
回答如下：1. 调整座椅和方向盘位置：首先调整座椅和方向盘的位置，以确保舒适度和驾驶的可控性。
2. 踩下刹车踏板：在启动发动机之前，踩下刹车踏板，确保车辆处于停车状态。
3. 启动发动机：将钥匙插入点火孔，轻轻地转动钥匙，启动发动机。
4. 将挡位杆调整到D档：当发动机启动后，将挡位杆调整到D档，这是自动档车的行驶档位。
5. 松开刹车踏板：当挂入D档后，松开刹车踏板，车辆会自动向前行驶。
6. 加速或减速：在行驶过程中，可以通过踩油门踏板加速，减速或停车时通过踩刹车踏板。
7. 转向：在行驶过程中，通过方向盘控制车辆的转向。
8. 停车：当需要停车时，将挡位杆调整到P档，车辆会自动停止行驶。
9. 关闭发动机：当需要关闭发动机时，将钥匙拔出点火孔，发动机会自动关闭。
