方法如下：
1、将车辆停放在平地上，熄火，打开引擎舱盖，使用注射器将储油罐中的油抽出来，抽到罐底。
2、将新的刹车油注满油壶，倒注时尽量使用漏斗以免洒露到机舱上，刹车油具有腐蚀性。
3、使用千斤顶将车辆顶起，先从后轮开始，卸掉轮胎。
4、找到刹车分泵的放油螺丝，取掉上面的橡胶防尘帽。
5、使用扳手拧松放油螺丝，把橡胶管套在上面，另外一头连接到放油瓶内。
6、去车内开始踩刹车。如果是两人操作的话，可以一个人去踩刹车，一个人观察放油。注意橡胶管内刹车油的颜色，旧油颜色较深，新油颜色较浅，如发现橡胶管内排出的已是较浅的新油则此轮的换油已完成。停止踩刹车，装上轮胎，然后接下来三个轮胎反复此操作。
7、四轮全部排放完毕后，观察引擎舱内储油罐的油量是否已达到下限，储油箱上有上、下限标识，如果达到可适当添加新的刹车油。
更换刹车油可以按照以下步骤进行：
1. 准备工具和材料：新的刹车油、扳手、滤清器、密封螺丝塞等。
2. 制动系统准备：刹车油存放在主缸内，打开主缸盖，用弯曲的管向外倾倒刹车油，使用吸油器吸出油，避免使用手压缩油路，避免对液压缸造成伤害。
3. 排出旧油：用扳手拆开旧油的放置空间，在安装前洗涤。
4. 加入新油：在排放油的地方加入新油，一边添加刹车油，一边让有空气的地方，整个过程注意不要使油面太低。
5. 换滤清器：用滤清器过滤新油，确保油路无误，滤清器应定期更换。
6. 检查刹车：加油到主缸后，踩下刹车踏板，并能够带动车轮，检查一遍汽车是否正常，如正常，则加装密封螺丝塞，变速杆置于空挡，踩 3 ~ 4 次刹车，检查是否正常。
刹车是车辆行驶中的重要部件，更换刹车油应在正规维修站或有经验的技工操作。
