您好，自行车在左转过马路时应该采取以下步骤：
1. 提前观察交通情况：在接近路口之前，应提前观察道路上的交通情况，特别是左侧的车流量和行人。
2. 手势信号：在准备左转之前，应向左伸出左手臂，以示向左转弯的意图。
3. 靠近路口：接近路口时，应尽量靠近道路的右侧，避免与右转车辆发生冲突。
4. 停车等待：如果红绿灯控制了交通流量，应在路口前停下，等待绿灯亮起或者是交通状况安全后再左转。
5. 判断安全：在确保没有来车或行人通过时，可以开始左转。仔细观察路口的车流量，确保没有快速驶来的车辆。
6. 执行左转：当道路安全时，向左转动方向盘或者转动车把，然后开始转弯。
7. 注意观察：在转弯过程中，要保持对来车和行人的观察，以防止突发情况的发生。
8. 完成转弯：完成左转后，要尽快回到道路右侧行驶，与其他车辆保持安全距离。
总之，在左转过马路时，骑车人应该始终保持警觉，注意观察交通情况，确保安全。
1. 在十字路口前缓慢减速，观察交通灯信号和路口车流情况，确保安全。
2. 在左转弯时需一手握住车把，一手持稳车身，身体保持平衡，视线保持正常，身体前倾，向左打方向，以稳定的速度进入左转弯弯道。
3. 注意观察左侧和对面车辆的行驶情况，避免出现危险情况。
在左转弯过程中，可以提前发出左转弯信号，提醒其他车辆注意。
延伸内容：在骑自行车过程中，遵守交通规则，保持良好的骑车习惯非常重要。
还要关注天气、路面状况等外部环境，确保自己的安全出行。
