变速车变速最省力也最快的方法是通过合理的齿比选择。在起步和爬坡时，需要使用低速齿比，以增加扭矩来克服阻力；在平路和下坡时，使用高速齿比可以更快地滑行。骑行者需要根据路况和个人体力状况选择最适合的齿比，以达到最优的骑行效果。另外，正确的骑行姿势和技巧也可以提高骑行效率，如保持平稳的踩踏节奏、正确的换挡时机等。
要使变速车变速最省力也最快，有几个关键点需要注意。
首先，选择合适的齿比。在起步和爬坡时，选择较低的齿比，以增加踩踏力度；在平路和下坡时，选择较高的齿比，以提高速度。
其次，合理运用变速器。在需要加速时，及时换到较高的齿位；在需要爬坡或阻力较大时，换到较低的齿位。
此外，保持合理的踩踏频率，一般建议在每分钟80-100次，以保持稳定的速度和节约体力。最后，保持良好的骑行姿势和正确的踩踏技巧，合理利用身体力量，将力量转化为有效的踩踏动作，以提高效率。
