航空公司和铁路公司对携带充电宝的规定可能有所不同，但一般来说，以下是一些常见的规定：
1. 航空公司规定：根据国际航空运输协会（IATA）的规定，旅客可以携带额定容量不超过100Wh（瓦时）的锂电池装置，作为随身携带物品。如果充电宝的额定容量超过100Wh，需要事先获得航空公司的批准并遵守特定规定。
2. 铁路公司规定：铁路公司的规定一般较为宽松，大多允许旅客携带一般容量的充电宝上火车。然而，具体规定可能会因国家、地区和铁路公司的不同而有所差异，因此建议在乘坐火车前查询当地的铁路运营商的规定。
无论是搭乘飞机还是火车，以下是一些通用建议：
- 尽量将充电宝放在随身携带物品中，避免将其放入托运行李中。
- 标记充电宝的额定容量，以便安检人员或机组人员进行检查。
- 在使用或充电充电宝时，遵循充电宝的使用说明和安全操作规定。
- 如果充电宝损坏或过热，立即停止使用并咨询相关机构或供应商。
尽管有一些通用规定，但不同的航空公司和铁路公司可能会根据自己的具体要求和政策进行调整。因此，为了确保符合当地的规定，请在旅行前仔细阅读航空公司或铁路公司的官方网站上的相关规定，或联系他们的客户服务部门以获取最准确的信息。
