认知心理学（认知科学）是一门实用科学，可用它解释很多常见现象。比如，只有当物体落在视网膜上一小块区域内（称作中央凹），才有高的分辨率，我们才能看清物体。
而视网膜其他大部分区域分布的是视杆细胞，这种细胞成像分辨率低，但能感知弱光，有更广的视野，并关注运动信息。
用相机打个比方，中央凹相当于相机的焦点，当你精准对焦后，只有焦点附近的物体才能清晰成像，而其他区域成像很模糊。如果没有对焦，整体照片就是糊的。
明白这一点后，如果你看到有培训课程吹，能几十倍的提高阅读速度，就不符合生理学原理。因为受眼睛硬件条件限制，通过训练能提高一些阅读速度（也就是眼球的移动速度），但不会有几十倍的提升，因为移动过快，就失焦了。
