对皮肤好的生活习惯（面部提升紧致）

晚上要早睡，早上要早起，要早晚护肤补水，饮食要以清淡为主，要多吃蔬菜水果，白天要注意防晒，一个星期要敷两三次面膜，美白面膜可以一周一次，暴晒后不能用有美白成分的护肤品和面膜，而是要补水修护