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面藕的做法(面藕吃多了对人体有害吗)

面藕的做法(面藕吃多了对人体有害吗)

更新时间:2022-05-07 21:13:41

到了夏天总想吃点凉拌菜,这道个个爆汁,酸辣可口的面藕,绝对是你不二的选择

By 圈圈不圆

用料

  • 干面藕 两把
  • 香葱 2根
  • 香菜 2根
  • 黄瓜 1根
  • 小米辣 3个
  • 食盐 适量
  • 蒜 2~3瓣
  • 孜然面 1勺
  • 白芝麻 10克
  • 辣椒面 1勺
  • 醋 2勺
  • 生抽 2勺
  • 鸡精 1勺
  • 白糖 1勺
  • 芝麻酱 2勺

做法步骤

1、准备两把干面藕

2、洗净后用凉水泡发40分钟

3、挤干多余水分

4、放入干净的碗中

5、加入黄瓜丝,香菜末,小米辣

6、香葱蒜末,白芝麻一勺,辣椒面一勺,孜然粉一勺

7、淋上热油

8、2勺生抽 2勺醋,一勺白糖,一勺鸡精 一勺盐搅拌均匀

9、将解开的芝麻酱和配好的料汁浇在面藕上

10、拌匀即可 个个爆汁 酸辣可口

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