1.盐巴花生米做法图解,正宗盐霜花生米的做法
1、优质大粒花生米捡，洗干净。提前用水泡好。
2、锅里加入姜片，葱段，大料，干辣椒，足量的盐，凉水开火煮制。
3、煮大约30-40分钟左右，关火浸泡。
4、胡萝卜，芹菜切与花生米大小差不多大的丁。
5、胡萝卜，芹菜丁入开水锅里，轻轻烫一下即可捞出过凉。
6、煮好的花生米过凉控水入盆中。
7、加进去过凉控水的胡萝卜，芹菜丁。入盐，味精，香油搅拌均匀。
8、装盘即可。
2.拌花生米做法图解,炸花生米怎么判断熟了
1、主料：洋葱100g。
2、调料：食盐适量，醋适量，调和油适量，白糖适量，芝麻油适量。
3、洋葱凉拌花生米的做法：先准备好一个洋葱。
4、把洋葱去皮洗干净。
5、用刀把洋葱切成丁。
6、把切好的洋葱倒入盘中。
7、取适量的花生米。
8、在炒勺中加入适量的油。
9、待遇热之后将花生米倒入炒勺中，用锅铲不停地翻炒。
10、将炒好的花生米盛入盘子中。
11、在准备的碗中倒入适量的醋。
12、取适量的白糖加入盛有醋的碗中。
13、用筷子不停的搅拌直到白糖充分溶解。
14、将炸好的花生米倒入盛有洋葱的盆中。
15、把醋也倒入盆中，用筷子搅拌均匀。
16、把搅拌好的花生米和洋葱倒入盘子中。
17、盛入盘子中即可食用。
3.花生牛奶做法图解,睡前吃花生4大好处
1、食材：花生米50克（已泡发）、牛奶500毫升、清水500克
2、将已泡发的花生米淘洗一下。
3、放入豆浆机中。
4、随后，加入牛奶。
5、加入清水。
6、接着，盖上盖，插上电源。
7、然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
8、打开豆浆机，将花生牛奶过滤。
9、最后，倒入杯杯中就可以喝喝喽。
4.虎皮花生做法图解,咸味虎皮花生的做法大全
1、花生米洗洗用一个碗送装水浸泡五分钟。
2、浸泡过后的碗花生米沥干水再晾一会让它水份风干。
3、碗里加入红薯淀粉，少许白面粉，再打入一个鸡蛋搅拌匀调成糊状。这时锅里倒油开始热油。
4、倒入花生米搅拌，如果感觉太湿了可以再添加一点面粉再拌一拌使每一颗花生米都裹上面糊，不要太湿，要把稍微干一点才好炸。
5、油热后关小火把裹上面糊的花生米放入锅里炸，用笊篱拔弄散花生米这时会冒很多大泡泡，在炸的过程中用笊篱不停的拨弄花生米使花生米均匀受热待全部炸成金黄色这时候泡泡都变小了说明花生米也熟了捞起控油
6、控油后的花生米，放入一个大碗然后再倒入辣椒面，胡椒粉抖一抖即可。
5.花生薏米做法图解,花生薏米的禁忌
1、花生与薏米按照3：1的比例配好。
2、花生和薏仁米用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红。
3、把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色。
4、将泡好的花生和薏仁米放入豆浆机中倒入适量的清水。
5、按下按钮，让豆浆机工作起来。
6、将煮好的花生薏仁浆倒入筛子中过滤。过滤好的浆就可以喝了，想喝甜的放一点砂糖，想控制热量的不加也挺好喝的。
