汗蒸十大禁忌（汗蒸多久一次好）

汗蒸建议一般每周2次最好，每次汗蒸45分钟左右为宜，因为汗蒸在出汗排毒的同时，一部分电解质和钠、钾等离子也被排出，一次汗蒸以后机体需要2—3天的时间补充，所以不建议过度频繁的汗蒸，以免导致电解质“入不敷出”，最严重的是最后导致脱水或水肿。

1、洗车次数。在天气好的情况下，每个月洗车的次数最好控制在2到3次或者说两周一次，如果频繁洗车，车身上附着的泥沙或多或少会划伤车漆，不仅如此，汽车店的洗车液质量也很难得到保证，因此具有一定的腐蚀作用，会对车漆造成不可逆的伤害，长此以往，会使车身表面失去光泽。

2、特殊情况。我们知道汽车在跑完高速后，车身不仅会覆盖大量的灰尘，如果是在夏天，野外还会有一些虫子藏在车上的某个角落，因此跑完长途给车子做一次清洁是很有必要的。

3、雨天。现实生活中，我们经常会看到有些车主冒着暴雨洗车，其实这样做的话，一定程度会对车造成伤害，因为现在的环境恶劣，雨都是偏酸性的，对车漆有一定的腐蚀性。

4、总的来说，汽车只是一个代步工具，爱护过头反而会给自己的生活带来负担，如果放任不管，汽车的老化速度也比自然老化的速度大大加快，因此科学理性的保养汽车很重要。

1、一天刮一次胡子最好了，因为每天胡子都会重新长出来，新的胡茬上如果不注意保洁，也会滋生新的微生物细菌，而每天刮一次胡子，能有效隔绝这些细菌的源头。

2、当然，部分想留起胡子或者胡子生长比较慢的男人们来说，因为要留胡子是需要一定的时间的，所以可以隔上几天等胡子长了一点，再修理胡型，这样容易出来自己想要的胡子轮廓。不过每天得清洗干净面部，不给细菌滋生的机会。而对于，那些胡子生长慢的男人们来说，可以根据个人情况两到四天再刮一次，因为胡子长得慢，一天那个胡茬没有长出来，刮的话并不能有效清除。

1、几天敷一次面膜效果最好，这种情况要判断是什么肤质，什么季节。如果是补水保湿面膜，基本上可以天天敷，因为多补水，皮肤问题才会有所改善，所以多补水，没有什么太大的危害。如果是清洁面膜，不能天天敷，一周敷一次就可以了，或者根据自己的皮肤来判断间隔的时间，因为使用清洁面膜过多的话，会损伤皮肤的肌层，造成毛孔粗大。

2、如果是美白、祛痘和改善肌肤暗沉的面膜，第一次使用的时候先在第一周连敷7天面膜，然后第二周开始，每周敷2-3次就可以了，因为这是一个产生记忆的过程，使用太杂，会让肌肤一时之间接触不了太多营养，所以要适应。

1、将树苗栽种下去后，一般48小时内就要浇水，此次浇水为定根水，需要彻底浇透。

2、若在栽种前就向土壤浇水了，那种植树苗后就无需再次浇水了。在树苗缓苗期间，可以根据情况每天喷水，并在栽种后7-10天进行第二次浇水，但是要避免土壤里水分太多，有积水不利于它缓苗。