如何让手指变细变长

可以进行末节手指的捏拉动作，在末节手指基底部进行向远端的捏拉训练，10-20次为一个周期，不断锻炼，通常能让手指末节变得纤细。

也可以从手指根部进行牵拉训练，捏拉动作平时易进行，可使手指尽量变得细长。