1.确定你想要实 现的健康目标。 2解释该目标可能 对你产生的影响。 3.制订一个能够 实现目标的计划。 4.记录计划的执 行效果。 展示和交流健康行为计划。 展示并和同学交流你的健康行为计划。根据自己的日常 生活习惯,看计划是否可行,如果切实可行,可以找一个朋友来 帮助你检查和完善你的健康行为计划,然后按计划开始行动吧。 展示和交流健康行为计划。
1.确定你想要实 现的健康目标。 2解释该目标可能 对你产生的影响。 3.制订一个能够 实现目标的计划。 4.记录计划的执 行效果。 展示和交流健康行为计划。 展示并和同学交流你的健康行为计划。根据自己的日常 生活习惯,看计划是否可行,如果切实可行,可以找一个朋友来 帮助你检查和完善你的健康行为计划,然后按计划开始行动吧。 展示和交流健康行为计划。