食材:猪心1个,猪舌一个,剁椒1茶匙,盐4克,鸡精4克,蒜5瓣。
做法是:
1、猪心取膜洗净切丝,猪舌洗净切丝。
2、蒜切末。
3、锅里烧开水放入猪心及猪舌,放入盐,焯烫10秒钟,去除腥气。
4、焯好的猪心猪舌过冷水后控干水分。
5、锅里倒油,放入剁椒和蒜末爆香,
6、小火把剁椒炒出红油后改大火,放入猪心及猪舌和盐翻炒。
7、放入鸡精翻炒均匀出锅。
1.把猪心舌洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;
2.把猪心舌放入水中,煮沸,撇去浮沫;
3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20 分钟后捞出猪心舌切片;
4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心舌片煸炒后起锅盛盘;
5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心舌,加辣椒粉、盐、味精即可。