800米迈大步省力气还是迈小步（1000米迈大步还是迈小步）

800米肯定是迈小步省力气，如果都是正常速度的话肯定是迈小步省力气。正常走路的步幅就可以。如果是比赛需要成绩的话那就可能是你奔跑的步幅省力气，不能步幅过大，因为那样的话你的身体再奔跑的过程中会容易产生疲劳，所以正常步幅最好

跑两步喘一口气，步子不要迈的太小，这样省力气。