100克炒黄瓜有多少大卡（100克黄瓜炒100克鸡蛋的热量）

根据一般的营养数据，100克炒黄瓜大约含有15-20卡路里。黄瓜是低热量食物，因为它主要由水分组成，而且几乎不含脂肪和蛋白质。炒黄瓜通常会添加一些油和调味料，这可能会增加一些热量。但总体来说，炒黄瓜仍然是一种低卡路里的食物，适合作为健康饮食的一部分。