.炒肉片的热量为177.79千卡每100克。
2.每100克碳水化合物含量有2.86克钠含量为638.78毫克膳食纤维，只有0.01克蛋白质含量是18.63克，脂肪含量有10.21克。一个成年人一天所摄取的热量必须高于1千克才能维持身体机能的正常运作，但是高于2000就有可能导致发胖
一般来说，炒肉的热量较高，因为肉类本身含有较高的蛋白质和脂肪。以下是一些常见肉类的热量参考值（以100克为单位）：
猪肉：250-300卡路里
牛肉：150-250卡路里
鸡肉：100-200卡路里
羊肉：200-300卡路里
需要注意的是，以上数值仅供参考，具体数值可能会因为烹饪方法和配料的不同而有所变化。如果您需要更加准确的数据，可以参考食品营养成分表或者咨询专业的营养师。此外，为了保持健康的饮食习惯，建议适量摄入肉类，并搭配蔬菜、水果等其他食材，以保证营养均衡。
