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杂粮粽子的做法(广东杂粮粽子的做法)

杂粮粽子的做法(广东杂粮粽子的做法)

更新时间:2025-04-02 20:42:27

杂粮粽子的做法

五谷杂粮粽的做法

用料,糯米,薏米 紫米 高粱米 绿豆 黄米 粽叶等

准备:五谷杂粮(这个可以根据自家的存粮随意调整,荞麦仁、薏仁、小黄米、紫米、高粱米和绿豆)提前用冷水浸泡4小时,糯米提前用冷水浸泡1-2小时,然后混合在一起备用粽叶提前浸泡并且刷洗干净,棉线剪成包扎需要的长度备用

包粽子:粽叶两张交叠,卷起成漏斗状,填入混合好的馅料,把上方的粽叶往下压,把漏斗里的馅料压紧,将盖住漏斗的粽叶两边分别折下去然后用棉线扎紧

煮粽子:水滚以后放入包好的粽子,水要浸过粽面,待水重新滚起后煮2小时以上并且关火后要焖一会至熟,用的是电压力锅,同样是滚水下锅煮,30分钟左右就差不多了,之后也要焖一会,端上刚刚才煮好的粽子,就可以开吃了。

食材明细:糯米500克 花生米一小把 绿豆一小把 蚕豆瓣一小把 燕麦米一小把 盐 少许

制作步骤

1. 糯米淘洗干净后,浸泡数小时,让它吸足水分,捞出沥干。

2. 花生米、绿豆、蚕豆瓣、燕麦米提前半天浸泡至涨开。

3. 粽叶用清水浸泡。

4. 燕麦片提前半小时淘洗好。

5. 将所有的杂粮沥干水分后倒入糯米中,加点盐拌匀。

6. 将粽叶剪去蒂部,取一张压一张三张并拢,最上面的放在最里层,顺序不能颠倒。

7. 卷成漏斗状,但尖角部分不能有洞。

8. 放入粽子馅。

10. 在底部再插一张粽叶。

11. 再这样折过去。

12. 绕到顶部再盖上一层粽叶。

13. 从角的地方再绕一圈后上来,把粽叶的尾部放在粽子的顶端,用棉线扎起来。

14. 把所有的粽子包好后,放进高压锅中,加适量的水。

15. 盖上盖压30分钟。

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