吃螺有什么好处（六种人不宜吃螺）

吃螺好处是:有助于补钙螺的螺肉中含有丰富的矿物质，其中钙与镁含量丰富，食用螺有助于补钙，预防骨质疏松。同时螺的脂肪含量很低，是高蛋白。