100米200米400米50米用什么起跑姿势（100米起跑正确姿势三段式）

100米200米400米50米都用蹲踞式起跑姿势。在田径比赛中，50米100米200米400米都属于短跑项目，用时都比较短，起跑的反应时间对于比赛结果影响很大。所以运动员起跑的时候，都是采用蹲踞式起跑姿势，这样才能在最短的时间内跑出去，争取好成绩。