当前位置:首页>维修大全>综合>

产妇红烧鱼的家常做法(月子餐红烧鱼正确的做法)

产妇红烧鱼的家常做法(月子餐红烧鱼正确的做法)

更新时间:2025-04-07 16:42:46

产妇红烧鱼的家常做法

材料

"鱼 1条","姜 2片","蒜头 2粒","九层塔 1把","酱油 2大茶匙","米酒 2大茶匙","糖1/2 茶匙","醋 1/2茶匙"

做法

1: 我家锅子太小,鱼清理干净后我都切段;姜切细丝蒜切片。

2: 锅中放少许油,炒香姜蒜

3: 放入鱼,中小火煎4分钟后翻面

4: 加入米酒,酱油,糖和醋;稍微收汁即可出锅

5: 先将鱼盛盘,上面撒上九层塔,倒汤汁即可

用料

黄花鱼 500克条

姜 4片

味极鲜 2克

醋 1勺

葱 0.5根

糖 10克

蒜 3瓣

料酒 2勺

小葱 2根

蚝油 1勺

做法步骤

步骤 1

黄花鱼去除鱼鳞,清理内脏,清洗干净鱼腹内部,清除黑膜。葱切段,姜切片后切丝,酸切片,小葱切碎。

步骤 2

黄花鱼清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分。

步骤 3

热锅下油,将黄花鱼两面煎焦黄,煎鱼的时候放一片姜片和少许盐,防止糊锅。

步骤 4

鱼煎好之后,盛出备用。

步骤 5

锅清理干净后,再次倒入油,热后将葱姜蒜倒入锅中炒香。炒香后,下次鱼,倒入莫过鱼身的水。

步骤 6

水煮开后,加入味极鲜、蚝油、料酒、醋、糖,搅拌均匀,尝尝咸淡,盖上锅盖。中火闷炖20分钟收汁。

步骤 7

闷炖好后,盛出鱼,撒上葱花即可开吃!

更多栏目