基围虾和罗氏虾那个更好吃（罗氏虾和基围虾哪个营养高一点）

看个人喜好。虽然基围虾和罗氏虾属于不同的虾，但两者在营养价值上是差不多的，都会含有较多的脂肪、蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，食用后都能为人体补充所需的营养。