豌豆炒玉米是一道简单又美味的家常菜,以下是具体做法:
准备食材:豌豆、玉米粒、胡萝卜丁、盐、油、白糖、味精。
开油锅烧烫,倒入玉米粒、豌豆和胡萝卜丁煸炒一下。
加入适量水,煮沸后加盐、白糖,翻炒均匀,烧1-2分钟。
加入少许味精,翻炒均匀后即可起锅装盆。
请注意,炒菜时火候的掌握很重要,要保持中火快炒,避免豌豆变黄。同时,如果玉米烹煮的时间越长,其抗衰老的作用越显著。
1. 准备好所需材料,包括玉米粒、豌豆、胡萝卜丁等。
2. 开油锅烧烫,倒入玉米和豌豆一起煸炒一下。
3. 加入适量的水,加盐和糖,炒匀烧1至2分钟左右。
4. 最后加一点点味精炒匀起锅装盆即可。