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补充硒的正确方法(补硒第一名品牌)
补充硒的正确方法(补硒第一名品牌)
更新时间:2025-04-02 18:19:15
有以下途径可以补硒:
1.硒锭,工厂专门制作含量高的食片,可以配水吃
2.从饮食中摄入,蘑菇等菇类食物含有丰富的硒成分,每一天吃适量菇类可以达到目的
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