常吃冰糖炖蛋好不好（冰糖炖蛋的正确做法与功效）

好。1、补充营养

炖蛋营养丰富，含有较多的蛋白质、脂质、维生素、钠、磷、钾等营养元素，适量食用可帮助机体补充相应的营养物质。

2、增进食欲

炖蛋口感滑腻软糯，日常适量食用可帮助促进唾液及胃液分泌，起到一定增进食欲的作用。